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10
Out

NASF OFERECE AULAS DE HIDROGINÁSTICA

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         O NASF – Núcleo de Apoio à Saúde da Família está oferecendo aulas de hidroginástica para homens e mulheres na faixa etária a partir dos 40 anos, e que não apresentem problemas de exercícios em solo, além de doenças crônicas como osteoartrite, artrite reumatóide e osteoporose. 

As aulas são realizadas na piscina da Pemarc, todas as terças e quinta feiras, às 09h30. As pessoas interessadas em participar devem apresentar atestado de aptidão física, que pode ser conseguido com o médico de sua Unidade Básica de Saúde.

        Participem!!! A Hidroginástica faz bem a saúde e também proporciona uma boa forma. A hidroginástica contribui para uma boa saúde mental; uma velhice saudável; suporte a flutuação; aumento de resistência muscular; maior flexibilidade; melhora do sistema cardiovascular; queima de calorias; apoio à recuperação; maior interação; relaxamento e tonifica músculos.

        As aulas são ministradas pela Fisioterapeuta Érica Aline Pereira e já conta com inúmeros alunos.

Última modificação em Terça, 10 Outubro 2017 16:05

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